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减压室:心情不好打橡胶人泄愤
上传时间:2017-10-06 14:23点击:

下周,设在宁化社区卫生效劳中心的心思发泄减压室将正式对外开放。如果你心境欠好?能够来这儿“狮子吼”或击打假人发泄;情绪低落时,能够坐在这儿的音乐放松椅享用一番;搞不清楚自己有什么问题,就“摆摆玩具”,让心思医师替你剖析。

下周,全市社区卫生效劳中心首设的心思发泄减压室将正式对外开放。与其他社区心思咨询中心不同的是,它运用音乐放松椅、橡胶人、呼吁仪等减压疗法探究“身心健康”新模式。除了形式多样的硬件设备,宁化社区卫生效劳中心还与福州医学心思咨询中心协作,由心思医师协助来访者排解各种心思压力。

昨日,记者来到宁化社区卫生效劳中心,在三楼看到心思发泄减压室。它的面积约150平方米,正处于最终安置阶段。

宁化社区卫生效劳中心主任吴梦妤说,到时屋子一角将竖立一个可供击打的橡胶人,想发脾气的人可在发泄室里用发泄棒捶打橡胶人。橡胶人配有不同的头套,能够依照发泄人的志愿替换。

发泄设备中还有呼吁仪,它能够监测发泄前后压力改变,测定和剖析发泄者呼吁声响信号强弱、频率和持续时间,并依据发泄者呼吁声响巨细主动匹配有针对性的教导计划,消除发泄者的焦虑、严重、自卑等不良情绪。

记者看到,心思发泄减压室内有连接了电脑的舒适躺椅,周围桌上放了模仿钟摆等催眠设备。躺在音乐放松椅,闭上眼睛,舒缓的音乐声的鸟鸣、流水声响起,让人感觉似乎在原始森林中散步。

吴梦妤介绍:“听着音乐配合着做完放松操练后,大多数人的压力指数都会下降。”

“很多人不愿意直接叙述个人隐私,或许自己也搞不清到底是什么问题。”吴梦妤说,在这种情况下,心思医师通常会主张来访者去沙盘室随意地“摆摆玩具”,而医师则能从著作中剖分出他们所遇到的问题。

吴梦妤说,目前卫计部分正活跃与民政部分、医保中心交流,人们在心思发泄减压室的花费有望归入医保报销领域。



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